LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ KMFC

První letní soustředění KMFC.

Kdy : 14.8. -16.8.2015

Kde:  Jeseníky, ubytování chata Barborka

Obsah soustředění:

1. den

dopoledne :  10:00 - 11:00 hod.  příjezd, ubytování

                   11:00 - 11:45 hod.  lehký kondiční trénink

oběd            12:00 - 13:00 hod.

odpoledne -  13.00 - 16.30 hod. cesta na Praděd, Švýcárnu a zpět 

                   17.00 - 18.00 hod. trénink krav maga

                   18.00 - 19.00 hod. kondiční trénink

večeře:        19:00 - 20.00 hod.

2. den

odpoledne:   09:00 - 11:00 hod. trénink krav maga

                   11:00 - 12:00 hod. kondiční trénink

oběd            12:00 - 13:00 hod.

odpoledne:  13:00 – 16:30 hod. túra na Červenohorské sedlo a zpět

                  17:00 – 18:00 hod. krav maga

večeře:       19:00 - 20.00 hod.

Večerní překvapení  !!!

3. den

dopoledne:   08:00 - 09.00 hod. snídaně

                   09:00 - 11:00 hod. trénink krav maga

                   11:00 - 12:00 hod. kondiční trénink

oběd:          12:00 - 13:00 hod.. 

odpoledne:  13.00-17:00  hod. túra Petrovy kameny - Jelení studánka a zpět

Doprava:  vlastními auty (předpoklad 4 osoby v jednom autě)

Cena:      1.350.-Kč zahrnuje i ubytování a polopenzi

                 850,-Kč zahrnuje i ubytování a polopenzi od 15.8.-16.8.2015

Počet osob: není omezen. Klidně s sebou můžete vzít své nejbližší, aspoň vás všechny uvidí v akci 

Přihlášky vám rozdám na tréninku  Takže žádné výmluvy, doma přeorganizovat celé letní prázdniny či dovolené a očekávám, že se v hojném počtu zúčastníte